Od izgorelosti do radosti življenja.

Vladimir Premužić

Burnout Recovery Coach

Pomagam izgorelim pri

osebni in poslovni preobrazbi.

Vladimir Premužić

Burnout Recovery Coach

Izgorelim in kronično utrujenim pomagam pri osebni in poslovni preobrazbi.

O meni

Kdor ne uboga, ga tepe nadloga!

Živim pestro in raznoliko podjetniško življenje. Doživljam vzpone in padce, zmage in poraze, dobičke in izgube, tudi prevare. Bolj, ko mi uspeva, še več si tega želim. Le kaj me žene? Želja po uspehu, denarju, potrditvi, pohvali, priznanju …? Mogoče vse našteto in še kaj bi se našlo. Rekreativno treniram plavanje. Kar pogosto švignem na Šmarno goro. Ko sem utrujen, si govorim, grem še malo v fitness, še malo več treninga, da bom imel še malo več kondicije in bom zmogel še malo več. In tako vse, malo po malo, do usodnega jutra, ko prišla je nadloga.

Ko se ti življenje v hipu obrne na glavo!

Vsaka izgorela oseba po svoji poti oz. na svoj način pride v stanje izgorelosti. Skozi neutrudno delo in trud se počasi ali kar naenkrat znajde v tem stanju, iz katerega ne more kar tako zlahka.

Ne vem, kako se je zgodilo tebi, a meni se je nepričakovano. V hipu. Tudi pod razno si ne bi mislil, da se mi kaj takega lahko zgodi. Živel sem v prepričanju, da lahko na polno delam, če se le zdravo prehranjujem in dovolj rekreiram. Zato sem poleg tega še rekreativno treniral plavanje. In glej ga zlomka!

Med jutranjim treningom plavanja, sredi bazena. Kar na naenkrat mi zmanjka moči. Pred očmi se pojavi megla. Popolnoma brez moči obstanem. Ujamem se na plovce ob plavalni stezi. Še sreča, da so tu, sicer bi se že utapljal.

Visim na plovcih in počasi prihajam k sebi. Nimam pojma, kaj se je zgodilo.Kaj se mi dogaja? Srce razbija in slabo mi je. Snamem zamegljena očala, a pogled je še vedno meglen. Zelo previdno in strahoma se počasi odvlečem do roba bazena, kjer sedem na rob. Na trenerjeva vprašanja, kaj mi je, če mi je zmanjkalo moči, samo zmajujem z glavo. Čez nekaj časa se stežka izvlečem iz vode.

Sedim na klopi ob bazenu. Ves čas se sprašujem. Kaj za vraga se mi dogaja? Ne vem, zakaj ne čutim vsaj malo moči. Še govoriti ne morem, samo sedim in strmim. Zelo počasi se opotekajoče odpravim v garderobo in pod tuš. Kar dolgo je trajalo, da sem se uredil in prišel do parkirišča in sedel v avto. V njem sem, slaboten, nepremično sedel in nabiral moči. Trajalo je, da sem se lahko odpeljal domov.

Če sem malo sarkastičen do sebe, lahko rečem, da sem tistega jutra, v bazenu prejel posebno nagrado. Nagrado za deloholizem. Postala je najpomembnejši mejnik v mojem življenju. Zaradi nje sem kar naenkrat imel dovolj časa. Končno sem se lahko začel ukvarjati s sabo ter zelo podrobno in poglobljeno raziskovati tri ravni življenja. Fizično, psihično in duhovno.

Izgorelost ti ponuja izbiro: še bolj zboleti ali na novo zaživeti. Včasih je ta izbira zadnja priložnost, preden resno zboliš.

O meni zelo na kratko:

Poročen. Oče dveh otrok. Odgovoren in spoštljiv. Realen, kreativen in praktičen. Pozoren na celoto in vse dele v njej. V timskih vlogah snovalec in iskalec virov. Včasih samo prijatelj ali razumevajoči motivator s katerim greš na kavo, da svojo novo, super idejo osmisliš ali nadgradiš.

Moja samostojna, poslovna pot se je začela takoj po šolanju. Začel sem kot obrtnik in za tem nadaljeval kot podjetnik. V različnih delovnih vlogah sem deloval na mnogih področjih, a najdlje na naslednjih; marketing, promocija, grafično oblikovanje, namizno založništvo.

Poleg strokovnih znanj in veščin iz poslovnega področja so zame zelo pomembna ter od nekdaj zelo privlačna znanja iz področja psihologije, duhovnosti in ezoterike - nevidnega sveta življenja in energij ter vsega, kar je s tem povezano.

Že več kot 30 let, ljubiteljsko nabiram tovrstno znanje, skozi različne vrste izobraževanj pri domačih in tujih učiteljih. In prav to znanje mi je med okrevanjem še kako zelo prav prišlo. Pomagalo mi je razumeti in vztrajati, še posebej v situacijah, kjer sem potreboval več časa in truda, da sem lahko izvedel pomembne in zahtevne spremembe.

Izgorelost ti ponuja izbiro: še bolj zboleti ali na novo zaživeti.

Včasih je lahko ta priložnost zadnja, predno resno zboliš.

Kdor išče, prej ali slej najde.

Postanem ganjen, ko se spomnim, kako težko mi je bilo in kako sem se počutil. Nisem zmogel niti najbolj enostavnih opravil: naj bo to doma, v službi ali kje drugje. Celi dnevi brez energije, volje in moči za karkoli.

Vse, kar si želiš je tišina in mir, da te pustijo na miru, v prijetni samoti, če ne, je vsega preveč. Vsakodnevno, nihajoče neprijetno čudne bolečine, slabosti in strahovi ter polna glava utrujajočih misli, ki ti ne pustijo zaspati.

Kaj vse je človek pripravljen narediti, da si povrne zdravje? Tu smo si zelo različni. Nekateri pričakujejo, da bodo zdravniki poskrbeli za vse. Drugi se ne dajo in bodo preizkusili vse, kar jim pride nasproti, četudi je le malo verjetno, da bo kaj pomagalo. Takšen sem bil jaz.

Pot vztrajnega ter neustavljivega iskanja zdravja in sreče je bila sestavljena iz nenehnega učenja in preizkušanja množice različnih pristopov metod in sredstev. Preizkusil več kot 30 različnih alternativnih metod zdravljenja, veliko različnih diet in prehranskih protokolov. Spil, pojedel in preizkusil sem mnoge, različne prehranske dodatke, super živila in poživila. Na koncu sem spoznal da je za zdravje in srečo potrebno zelo malo dejanj in stvari, samo prave moraš znati izbrati.

Zdaj vem, kako zelo pomembna je osebna preobrazba za trajno okrevanje. To je najbolj ključen proces, ki učinkovito vzpostavlja zdravo, izpolnjeno in radostno življenje. S pomočjo vztrajnega in sistematičnega dela, učenja, raziskovanja in preizkušanja sem odkril in uspešno razrešil temeljne vzroke lastnega izčrpavanja in nepotrebnega trpljenja. Zdaj z vsem tem znanjem in izkušnjami pomagam drugim.

Mogoče lahko tudi tebi?

Naroči se na novice.

Ne bom te zasipal s pošto in lahko se kadar koli, preprosto odjaviš.

S pošiljanjem svojega e-naslova se strinjaš s pogoji poslovanja.

© 2023 - VAGUS - Vse pravice pridržane.

Kopiranje brez privoljenja lastnika in avtorja ni dovoljeno.